Beim Nordic Walking wird das Gehen von zwei speziellen Stöcken unterstützt. Die Ausdauersportart ist sowohl ein Ganzkörper-, als auch ein Herz- Kreislauftraining.
Beim Nordic Walking wird das Gehen von zwei speziellen Stöcken unterstützt. Die Ausdauersportart ist sowohl ein Ganzkörper-, als auch ein Herz- Kreislauftraining.
